49式武当太极剑剑谱分解动作、方位及要点_陈国和

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 49式武当太极剑剑谱分解举措、方位及要点

李德银解说说,苏玲风论证 

上弦: 东向 12

01.起势:耸立你的手,蹲蹲,采取措施,弓步前指。(东部以东)   

02丁步剑:进展剑,掷铁饼臂,步剑,丁阶。(东部以东)  

03统计表点剑:退剑,回归孤独。(西南)   

04.仆步横扫:逆反剑指,从西南向西南扫刀。(东部以东)   

05右左平带:举起剑,步步剑,弓步后斜带,举起剑,采取措施送剑,弓步后斜带。(右:东至北15度,左:东北15度)   

06.分脚领剑:把你的脚放回发生根源地。,把你的脚放在剑四周,穿着剑手指。,翻转剑,拔剑抬腿。。 (东部以东)  

07叉步反升:绕刀而行,上剑,行进一步。。(东北30度)  

08马步云拥抱:转过身来穿插你的两遍发球权,下赌注于剑,分手云建,南洋(东北)东南斜骑马术。(西南)   

09丁步斩剑:假肢少算的剑。(建安东北30度)  

10翻刀:扣上你的双脚,转动你的剑。。 (剑尖西南)  

11下刺:翻腿,落少算刺。(东至南)30度)   

12孤独刺:上步分手,站起来,推你的腿。,从东北到西南30度)。(西南)

 第二份食物节: 向西确定用法说明 7

13剑剑:回归(西南回归)举升剑,缓缓用剑。。(西南)

14脚前刺:重点进展,拆剑,踏剑。(西偏北30)  

15.跳步平刺:剑拔剑,程度舞会(弓步和剑的用法说明都是正西的)。(以北为正西)  

16转刺:带着刀剑,转动双腿,抬起你的腿。,弓步平刺。(北境北部)

(三刺剑):靠背一步(西南),有加无已剑,右剑里面的升腾。,扑步,手心向上,剑是独身圆弧形。,再次按下彻底。,并导致剑。,先把剑拿下赌注于。,把你的脚行进的推。,脚跳(回东南),扭转再刺(北境北部)。

17行步穿剑:拔剑佩剑,走四步(半圆)。1718两个举措,共九步。,走社会团体。有七步要走。,或十一步。

右向转,抬起你的脚,耸立你的剑飘扬。,向左拐,把你的手放在剑上(西到南),上前屈从。,左扣脚进展剑,右摆脚进展剑,左扣脚进展剑,右摆脚进展剑,东北脚,剑尖西南

18线剑:顶端低,1上步,2分手,3举剑,4上步,5扣剑(扣剑的后向),拿 … 来说,郑楠)。

在在左边,耸立剑。,右脚站起来,劈开,劈开剑。,右扣步并划分。,右脚的剑。,向左走,踩在膝盖上,扣上剑。,<平剑、胸西南、剑尖东南>)  

19下刺:上步,绕上步,分手,转腿,下刺。(西南)

先拔剑,跟着你的胸部走。,向左走。,站起来,往复田径运动你的脚。,扭腰右向。看一眼剑尖开端跑路。。总共九个轻快地走,这亦反向的用法说明的用法说明。。剑钮抵达人称的左手。。上面接下刺。第十步确定用法说明北走。,剑与剑,两遍发球权行进的推。,第十一步,弯弯曲曲地走一步。,脚尖外撇,人称左转弯,两遍发球权上下加偏压于。;第十二步,抬腿,弓步,前棘和下棘,东偏东。全部的旅行途中的,九个行步,添加刺刀轻快地走。,走了电流,加小S

 第三链杆: 西向 7

20成穹状弯曲空间:扭转匆匆离开。,苹果飞升到跳,扭转。(西南)   

21藏剑:跳到地上的,马步剑(半马步脚趾)、剑尖、肘关节的用法说明是两者都的。,它们都是正西的。。   

22背刺的:上步,扣脚,扭转,撤步,探刺(反手击球)。(东部以东)   

23虚阶雪崩:如坐针毡。(东部以东)   

24孤独刺:撤步,扭转,分手,提膝,孤独刺。(正西)   

25撤云:退云剑,弓云刽子手。(正西)   

26掷剑:双腿穿插剑,抬起骨架构架,把臂放在乳间。,拱步。(正西)

把剑砍到伎俩上。,不要把武器搂在腰上。。

 四的一组之物节: 东到欧美击败 6

27落后的走:用你的双腿扭转,拔出剑你的剑。,转尖剑,腿下拔剑,做样品的步进。(东至南)30度)   

28一致刺:提脚示意,并步刺剑。(东部以东)   

29.行步撩剑:右脚逆的一步。,在剑的后备。,回收左脚,弧线向左进展,耸立剑。。1234丁福,5绕剑,678丁福。

(行进一步,塞住你的脚,挥舞你的剑。,左摆脚上步(东至南))绕指绕剑 ,在剑的正当(东向北)。,左摆脚(西南)绕剑。,精确的轻快地走尾随剑。;踩右脚(西南)绕剑。,左扣脚上步(东至南))绕剑,步右(南北)剑。,左台阶剑<剑东北>)  

30耸立宝刀:台阶腿,前小偷(东部以东)。   

31用剑盖住台阶:绕刀而行,用剑盖住台阶。(剑尖东)   

32.跳步下刺:扭转耸立剑,腕撤离,扭转耸立剑,跳步下刺。(正西)

举剑。退撩。12345678,两遍剑变成毫无例外。S,走四步走一步。,独白四的轻快地走是T轻快地走。。撩剑时,骨盆带霉臭做。,臂臂,臂肩。行步男高音的:波动重点,做腿部抬举。,进展你的人称是鞭策你行进。,这是T型的一步。

绕个腕花。剑向下推。,盖步转弯,转过身来,把剑弄直。。

做独身伎俩花,涤荡你的脚。,转向正西,两遍发球权耸立剑划分。,跳步下刺。

 第五节: 西向 9

 33.歇步压剑:坐在你的腿上,往复田径运动你的臂。,行进的走,休憩一下。,把剑(剑尖朝着势的用法说明),看剑尖。(胸部向西),建南 

34.虚步点剑:上步、分手、发展剑,行进的互助,再行进的冲步一步。。   

35孤独插入语:翻转剑,扭转,举升腿。(得分正西)   

36.弓步挂劈:扭转吊剑,耸立宝刀,前弓劈开。(正西)   

37后刺:剑步,屈蹲,前后剑。(东点南)  

38穿插步云切碎:迈步剑,侧云剑,跨步云斩波(东南)。   

39推测步剑:踩脚,摆剑,云剑,推测步剑。(西南)   

40插层平带:移右脚,两遍发球权穿插,刀剑右向,把背心平直向左转。,叉步,右向平带。(力),东南)   

41.弓步平崩:竖起一把剑,坚持,扭转下楼。。(力)、东南)

弓步坍塌方确定用法说明南用法说明。当剑在上时,南国转向正西。,这点就在西。,叉子在正当。,某个南国。逆上步,侧云剑,在岔开处是东南用法说明。,回到欧美击败。,西南与东南,跨台阶持续东南下降的。。

 第六感觉节: 东向 8

42.提膝点剑:转过身来抬起你的腿。。(东北)   

43叉步反升:转过身来转过身来转过身来。,叉后剑。(东南)   

44盼望剑:左举步,右脚随访,脚触击败,认输半蹲。(东北)  

45鼎府剑:左脚畏缩,右脚跟着台阶。,剑前。(西南),简建东北部   

46走过剑:1摆脚横剑,2相位跳跃步进,3行步分手,4走过剑,5走过剑,6扣脚。 

(上步)<胸腹间><1步>,脚、脚、脚和台阶。<2、3步>,扣脚摆脚走过剑<4、5步),扣脚扭转穿剑<6步><剑尖东北>)  

47把剑扣平:拔剑,推测步。(South)   

48一致刺:左举步,右举步,前刺。(South)   

49重新获得取消法令:转过身去举起剑。,右举步,两遍发球权以次掉出。,左举步,回复左腿和腿部。(South)


武当剑
49哨房


一、[攀登]
耸立你的手,把臂推到腰摆臂下,采取措施,弓前指;


二、[丁不建建]
进展剑,掷铁饼臂,步剑,丁阶;


三、[回到剑]
退剑,回归孤独;


四、[随员跑路]
 逆反剑指仆步横扫;


五、[右左平带]
1)举起剑,步步剑,右弓形带;(2上脚剑,步步剑,把船首向左拐。;


六、[脚和剑]
转腰撇脚,把你的脚放在剑四周,穿着剑手指。,翻转剑,拔剑抬腿。;


七、[叉步反挑]
绕刀而行,上剑插步后撩;


八、[马步云朋]
转过身来穿插你的两遍发球权,下赌注于剑,分手云建马步合抱;


九、[丁不建建]
假肢少算的剑;


十、[翻倒剑]
上步扣上你的双脚,转动你的剑。;


十一、【下刺】
扭动腿,落少算刺(用法说明:斜锋)


十二、【孤独刺】
上步分手,站起来举起剑。,腿上的脊柱(倾斜前述事项);


十三的、[剑下]
故态复萌提剑缓缓用剑。;


十四的记号、[刺前推脚]
蹬脚重点进展,拆剑,踏剑;


十五个人组成的橄榄球队、[跳扁针]
剑拔剑跳步弓步平刺;


十六、[扭转扁刺]
带着一把剑,推开脚,抬起脚,转动弓步。;


十七、【走过剑】
剑刺,崩剑,行1234


十八、[缓缓]
顶端低,上步,分手,举起剑,踏上剑。;


十九点钟、【下刺】
上步分手,转腿下刺;


二十、[跳]
扭转匆匆离开。,挺身刺剑;


二十一、[骑马术剑]
骑马术藏剑。;


二十二、[逆和逆刺]
上步扣脚扭转,行进和反手击球跑。;


二十三的、假崩剑
坐在腿上,采取措施破剑。;


二十四的记号、【孤独刺】
撤步,扭转分手,提膝孤独刺; 


二十五个人组成的橄榄球队、[缓缓]
退云剑,弓步平斩;


二十六、[耸立你的人称和剑]
双腿穿插剑,掷剑,前摆、霹雳和剑。;


二十七、[扭转]

用你的双腿扭转,拔出剑你的剑。,转过身,伸长剑。,后坐拔剑,做样品的步进;


二十八、[平参差不齐的刺]
断脚,步刺剑;


二十九点钟、[缓缓的剑]
拔剑,行步左撩,右升降机;


三十、[耸立你的人称,耸立剑]
抬高膝盖,前小偷;


三十一、【用剑盖住台阶】


三十二、[跳]
扭转耸立剑,摘花,扭转耸立剑,跳步,下刺;


三十三的、[弛压剑]
坐在你的腿上,往复田径运动你的臂。,上步扭转,歇步下压;


三十四的记号、[假剑]
耸立宝刀,再行进的冲步一步。;


三十五个人组成的橄榄球队、[孤独插入语]
过剑扭转。,举升腿剑;


三十六、[挂机]
放下你的双腿,镶嵌你的剑。,耸立宝刀,前弓劈开;


三十七、[休憩]
举剑,行进刺剑;


三十八、[叉步平切]
 迈步剑,侧云剑,插步平斩;


三十九点钟、(剑)
踩在左腿上。,云剑,空步剑;


四十、[叉步带子]
右脚田径运动,两遍发球权穿插,刀剑右向把背心平直向左转。,从左到左程度带;


四十一、[剑]
提膝捧剑,进展脚,扭转下楼。;


四十二、[膝举剑]
扭转耸立剑,膝前点;


四十三的、[叉步反挑]
坚持沉挽,转过身来转过身来,反剑;


四十四的记号、[丁不建建]
举起剑,缓缓,刺剑。;


四十五个人组成的橄榄球队、[丁不建建]
 左脚畏缩,右脚后果轻快地走,剑前;


四十六、【走过剑】
 双腿穿插剑,行步分手,走过剑;


四十七、[扣剑平擦]
 拔剑,推测步;


四十八、[平参差不齐的刺]


四十九点钟、[回复]

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